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시원한 실내에서 오히려 감기처럼 몸살이 나고, 두통과 피로가 쌓인다면 ‘냉방병’일 수 있습니다. 간단한 예방법으로 여름 건강을 지켜보세요 더위는 피했는데 몸은 더 피곤한 이유, 냉방병 때문일까요? 에어컨을 틀고 나면 목이 칼칼하거나 두통이 오고, 심하면 근육통과 장염 증상까지 동반되는 경우가 있습니다. 이처럼 에어컨 바람에 장시간 노출돼 자율신경 균형이 무너지면서 생기는 증상이 ‘냉방병’입니다. 이번 글에서는 여름철 냉방병의 원인과 … 더 읽기

  베란다는 외부 공기와 실내 습기가 만나는 지점입니다. 곰팡이가 가장 빨리 생기는 공간이기도 하죠. 집중 관리로 곰팡이 없는 쾌적한 베란다를 만들어보세요 창문 틈, 창틀, 타일 바닥까지… 곰팡이를 완전히 없애는 방법은? 베란다는 일상에서 자주 사용하는 공간이지만 특히 장마철엔 창틀 틈이나 타일 바닥, 벽면에 곰팡이가 쉽게 생깁니다. 실외 공간이지만 물건 보관도 많고, 청소는 소홀하기 쉬운 곳이죠. 이번 … 더 읽기

보이지 않는 곰팡이는 건강에 해롭고, 집안 분위기까지 망칩니다. 장마철엔 사전 예방과 빠른 제거가 가장 중요합니다 벽지, 욕실, 창틀… 곰팡이는 어디서든 생깁니다. 어떻게 없앨 수 있을까요? 장마철은 고온다습한 날씨로 인해 실내 곳곳에 곰팡이가 쉽게 번식합니다. 특히 공기 순환이 잘 되지 않는 구역이나 자주 물이 닿는 곳은 곰팡이의 주요 서식지가 됩니다. 이번 글에서는 곰팡이의 원인, 빠르게 제거하는 … 더 읽기

  여름철이면 어김없이 나타나는 초파리. 비위생적인 환경을 만들고 스트레스를 유발하는 이 작은 불청객을 간단한 방법으로 완전히 없애보세요 싱크대, 음식물 주변에 생기는 초파리… 원인과 해결 방법은? 작고 날쌘 초파리는 과일이나 음식물 쓰레기 주변에서 주로 발생하며 여름철 습기와 온도를 매우 좋아합니다. 한 마리가 보이면 이미 알을 낳고 번식했을 가능성이 높기 때문에 빠르게 제거하는 것이 핵심입니다. 이번 글에서는 … 더 읽기

  비 오는 날이 많은 여름철, 빨래가 잘 마르지 않으면 악취와 곰팡이로 이어질 수 있습니다. 간단한 습관만으로 뽀송한 세탁을 완성할 수 있습니다 장마철에도 냄새 없이 잘 마르는 빨래의 비결은 뭘까요? 여름에는 높은 습도와 잦은 비로 인해 빨래가 마르지 않아 꿉꿉한 냄새가 나거나, 옷감에서 찬물 같은 느낌이 오래 남기도 합니다. 하지만 세탁 전과 후의 작은 실천으로 … 더 읽기

  기온이 올라가면 음식물이 쉽게 상할 수 있습니다. 적절한 온도와 보관법만 지켜도 버리는 음식 없이 여름을 건강하게 보낼 수 있습니다 음식물 변질 걱정 없이, 여름철에도 신선하게 보관하려면? 여름철은 고온다습한 환경 때문에 음식이 쉽게 상하고 식중독의 원인이 되기도 합니다. 특히 반찬, 과일, 육류, 조리된 음식 등은 보관 시간이 조금만 길어져도 세균 번식이 급격히 증가합니다. 이번 글에서는 … 더 읽기

  수도요금은 눈에 보이지 않지만, 가정 지출에서 적지 않은 비중을 차지합니다. 간단한 실천으로 매달 고정비를 줄여보세요 생각보다 빠르게 줄어드는 물세, 지금 당장 실천할 수 있는 방법은? 화장실, 주방, 세탁 등 우리는 하루에도 수십 번씩 물을 사용합니다. 하지만 물 사용량을 조금만 조절해도 월 수천 원에서 많게는 1만 원 이상 수도요금을 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 가정에서 … 더 읽기

  세탁기에서 나는 퀴퀴한 냄새는 세탁 효율을 떨어뜨리고, 옷에까지 냄새를 남깁니다. 간단한 관리만으로도 냄새 없는 쾌적한 세탁이 가능합니다 세탁기 문을 열었을 때 올라오는 냄새, 원인과 해결법은? 매일 쓰는 세탁기지만 한동안 청소를 하지 않으면 곰팡이, 세균, 세제 찌꺼기 등이 쌓이며 불쾌한 냄새를 유발합니다. 이 냄새는 옷감에 배일 뿐만 아니라, 피부 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 이번 … 더 읽기