여름철 냉방병 예방법: 에어컨 아래서도 건강 지키는 생활 수칙
시원한 실내에서 오히려 감기처럼 몸살이 나고, 두통과 피로가 쌓인다면 ‘냉방병’일 수 있습니다. 간단한 예방법으로 여름 건강을 지켜보세요 더위는 피했는데 몸은 더 피곤한 이유, 냉방병 때문일까요? 에어컨을 틀고 나면 목이 칼칼하거나 두통이 오고, 심하면 근육통과 장염 증상까지 동반되는 경우가 있습니다. 이처럼 에어컨 바람에 장시간 노출돼 자율신경 균형이 무너지면서 생기는 증상이 ‘냉방병’입니다. 이번 글에서는 여름철 냉방병의 원인과 … 더 읽기